再见,夜猫子!
今天是聪明人的节日,不喜欢这个节日,所以就不多写聪明不聪明的事情了。4月1日,应该是我给自己定下作息制度的第一天吧。以前总也管不了自己,说好早点睡觉的,但一次也没实现过,一次又一次的食言,我都弄不明白我到底还有没有自制力了
我在网上找了一些资料来告诫自己,过多的接触电脑和熬夜对身体一点好处都没有!我平均每天接触电脑的时间超过了12个小时。上班就不用说了,离开电脑是不可能的。但回到家里再这样就不太好了吧?我一般晚饭后7点左右就坐在电脑面前,一直到凌晨2点左右才睡,身体越来越不好了,年纪轻轻的一身病,虽然都不是太大的病,但这个年龄应该是身体强壮的时候了,但我却强壮不起来,5年前的我体重只有60KG不到,现在都已经超过75KG了!晕,改减肥了。 全文阅读 »